Trẻ ăn gì khi bị viêm phổi

   Khi bị viêm phổi, trẻ thường ho và sốt dai dẳng, suy nhược, người mệt mỏi, cơ thể yếu ớt. Vì vậy bên cạnh điều trị bằng thuốc, vấn đề trẻ ăn gì khi bị viêm phổi rất cần được quan tâm.

Ở mỗi thời kì sinh trưởng, trẻ ăn gì khi bị viêm phổi?

   Đối với các trường hợp viêm phổi ở trẻ sơ sinh, nên cho bú mẹ hoàn toàn 6 tháng đầu đời. Chế độ ăn của mẹ khi đó cũng cần được chú ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng các nhóm: chất đạm, chất béo, đường và các vitamin.

   Với trẻ lớn hơn đã ăn được bột, cháo, cơm thì trẻ ăn gì khi bị viêm phổi nên thức ăn nên nấu loãng, cho trẻ uống nhiều nước để làm loãng đờm, giảm ho, dịu họng. Các món ăn chế biến cho trẻ cần phải đủ chất dinh dưỡng giúp tăng cường miễn dịch, chống các tác nhân gây bệnh. Một chế độ ăn cân bằng, giàu dưỡng chất và luôn bổ sung nước sẽ đảm bảo sự phục hồi bình thường của cơ thể trẻ nhanh chóng. Đặc biệt, trái cây và rau quả là những nguồn cung cấp hàng đầu các chất vitamin và chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp cơ thể phòng tránh bệnh lây nhiễm.

   Bột từ ngũ cốc nguyên hạt cũng là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin nhóm B, Selen … giúp tăng cường chức năng của hệ miễn dịch. Cha mẹ có thể nấu cháo từ những nguồn nguyên liệu này cho trẻ. Bài viết này sẽ chia sẻ một số món ăn rất thích hợp bổ sung dinh dưỡng và phục hồi tốt cho các trẻ và để trả lời câu hỏi trẻ ăn gì khi bị viêm phổi cho các bậc phụ huynh.

Gợi ý một vài món ăn khi trẻ bị viêm phổi

Trẻ ăn gì khi bị viêm phổi - cháo là lựa chọn hàng đầu
Trẻ ăn gì khi bị viêm phổi – cháo là lựa chọn hàng đầu

1. Cháo thịt gà hoặc súp gà ngô non

   Chất đạm luôn đóng vai trò quan trọng để cơ thể phát triển và giúp hồi phục các mô của hệ miễn dịch. Thịt gà rất giàu protein và thích hợp với tất cả mọi người. Theo như các nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, súp gà có thể giúp cải thiện độ ẩm và cân bằng dinh dưỡng khi cơ thể đang bị nhiễm trùng đường hô hấp. Súp gà có thể hỗ trợ làm giảm tình trạng viêm và giúp cơ thể người bệnh mau hồi phục. Các mẹ có thể thêm chút rau cải nấu súp gà hoặc cháo gà cho con để tăng cường vitamin cho các trẻ.

2.Cháo gạo lứt, thịt nạc, cần tây

   Các mẹ nên dùng gạo lứt nấu thành cháo, thịt nạc và rau cần băm hoặc xay và cho vào khi gạo đã được nấu thành cháo, đun và khuấy đều thêm 10 phút cho thịt chín là được. Đây là món ăn giàu vitamin và dinh dưỡng cho trẻ. Món ăn này các mẹ có thể nấu để trẻ dùng thường xuyên để tăng đề kháng cho trẻ.

3.Cháo tôm, vỏ quýt

   Thái vỏ quýt thành sợi nhỏ, sau đó cho nước vào nồi đun sôi rồi cho tiếp vỏ quýt vào đun sôi thêm 5 phút. Tiếp tục cho gạo vào nấu thành cháo. Với tôm, bóc vỏ rồi băm hoặc xay nhuyễn cho vào nồi cháo đun sôi 10 phút là được. Món cháo này không chỉ bổ dưỡng mà còn có tác dụng rất tốt với trẻ đang bị ho, sổ mũi…

   Các bậc cha mẹ nên chú ý khi thấy con có những biểu hiện viêm nhiễm đường hô hấp cần cho đi khám chữa kịp thời, tránh bệnh tiến triển nặng. Bên cạnh việc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ thì vấn đề dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất lớn giúp trẻ mau khỏi và hồi phục nhanh hơn.

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *